Skip to content

23 Comments

  1. Annette
    25. marts 2023 @ 14:44

    Sidste del af dit indlæg har jeg brugt energi på i 14 dage kun fordi jeg ikke kunne sige nej tak. Så tak Linda for at skabe vejen. Nu vil jeg nyde min weekend 🙏♥️

    Reply

    • Linda
      25. marts 2023 @ 21:04

      Glad for at være til tjeneste, søde Annette. God weekend til dig.

      Reply

  2. Marie
    25. marts 2023 @ 14:50

    Jeg elsker dine beskrivelser… “hver gang de synger love i radioen” 🤣

    Reply

    • Linda
      25. marts 2023 @ 21:04

      -og du VED, det er tit..!

      Reply

  3. Hope
    25. marts 2023 @ 15:51

    Elsker din adhd beskrivelse

    Reply

    • Linda
      25. marts 2023 @ 21:05

      If you know you know:)

      Reply

  4. Anne
    25. marts 2023 @ 16:34

    Jeg tror jeg læser sidste del senere. Det eneste min hjerne tænker nu er: “5 ÅR?!??
    Men hun begyndte jo på det sidste år. Hvordan kan hun mene der er gået 5 år??”

    Reply

    • Linda
      25. marts 2023 @ 21:06

      Ja. Jeg måtte også lige ind tjekke annalerne. Det virker.. urimeligt.

      Reply

  5. Lone Nielsen
    25. marts 2023 @ 19:36

    Det der med invitationer og forslag til at gøre noget – min bror fortalte engang, at han altid forestillede sig, at det skulle ske i morgen. Ville han så gerne med? Den har jeg adopteret. Jeg var tilbøjelig til at sige ja til noget, bare det lå tilstrækkelig langt ude i fremtiden. Når så dagen nærmede sig begyndte jeg at tænke i undskyldninger for at sige fra…

    Reply

    • Linda
      25. marts 2023 @ 21:11

      Det er et dejligt, lavpraktisk tip. Har du læst ‘Jytte fra Marketing er gået for i dag’? Den taler om den samme mekanisme; at vi f.eks. alle sammen svarer noget smalt og fransk, når vi bliver spurgt til, hvilke film, vi planlægger at se, mens vi napper Jurassic Park og Clueless, når vi sidder med fjernbetjeningen i hånden. Vi overvurderer både evner og overskud, når noget ligger langt nok ude i fremtiden, så din brors løsning burde vi alle have broderet og hængende i stuen.

      Reply

  6. M
    25. marts 2023 @ 20:47

    Hej Linda, din 3er er virkelig stof til eftertanke her, for jeg gumler på hvilke arrangementer det kunne være, man ikke har lyst til, men alligevel inviteres til?
    Du har tidligere skrevet inspirerende om at skabe nye sociale relationer, og også kende til ensomhed, eller nærmere at have et større socialt behov end man har netværk til at opfylde. Sådan er det også for mig.
    Jeg vil så gerne høre dine tanker om det ift at melde fra, som du beskriver her? Jeg er altid bange for at hvis jeg siger nej, så inviteres jeg ikke igen og/eller sidder ensom tilbage (selvom jeg måske reelt ikke har energien). Giver det mening?

    Reply

    • Linda
      25. marts 2023 @ 21:43

      Jeg forstår 100%, hvad du mener. Og det er klart: Melder man fra hver gang, så kommer der jo et tidspunkt, hvor lige præcis dén invitationstype ebber ud.

      Men en del af det store problem ved at have et ønske om at styrke sit netværk, er noget, som jeg synes bliver overset, når vi taler om at forebygge ensomhed: At ønske sig flere relationer er ikke det samme som at ønske sig alle relationer.

      Jeg havde på et tidspunkt en slags optakt til venskab med nogle mennesker, jeg mødte i træningsregi. De var nogle gode damer – men de blev ved med at invitere mig med til poetry slam og vilde byture. Også efter, at jeg havde været ærlig omkring, at det for mig ikke var hverken et ønske eller en mulighed at vælte byen på ugentlig basis. Jeg inviterede til noget mad her et par gange – men hver gang endte det med, at de tog videre i byen bagefter, hvilket er helt fair. Men det betød, at vi ikke stemplede ind med samme plantegning over aftenens forløb og relationen visnede i løbet af nogle måneder. Det har jeg aldrig begrædt, for den relation var der jo ikke nogen af os, der ville nok. Havde det været tilfældet, havde vi fundet fælles fodslag. Derfor tror jeg, at man måske skal dvæle lidt ved det, hvis man kan mærke, at man har den samme nej-reaktion, hver gang bestemte mennesker inviterer. For så er det nok i virkeligheden ikke arrangementet, man ikke har lyst til.

      Her i lokalområdet er der ‘damefrokost’ en gang om året. 90% af dem jeg kender herude, melder sig troligt til, år efter år, og de elsker det. Jeg kan næsten ikke forestille mig noget værre end et telt, fyldt til bristepunktet med berusede damer jeg ikke kender og ikke ved, hvor jeg har, som jeg skal samarbejde med i skole- og fritidsregi de næste mange år. Det takker jeg nej til.

      
Så er der reunions med mennesker, man tidligere har læst eller trænet med. Det her er en af dem, hvor jeg deltager, når jeg har overskud, men springer over, når jeg ikke har. Her har vi så meget historie, at jeg ikke skal bruge kræfter på at afkode nye mennesker, og arrangementerne ligger med års intervaller, og ingen kan huske, hvem der deltog sidst. Derfor er jeg ikke så bange for at melde fra, for jeg ved, at jeg bliver inviteret næste gang, uanset hvad.

      De sværeste arrangementer for mig at tage stilling til, er dem, hvor jeg forvalter børnenes sociale kapital. Hvor vi bliver inviteret til fastelavnsfest i hallen eller påskefrokost med hele indskolingen, og jeg kan mærke med hver en fiber i min krop, at jeg hellere ville være alle andre steder. Men de arrangementer er vigtige for børnene, og derfor tager vi med. Når vi er der, er jeg god til at få det bedste ud af det, og folk er, helt overordnet, søde og rare. Det kan jeg godt, og det er vigtigt, synes jeg.

      Så jeg forstår, hvad du mener. Men jeg er nok for mit eget vedkommende nået frem til, at de relationer, der er potentiale i; dem finder jeg en måde at dyrke på. Somme tider handler det om at afslå et tilbud, men at gøre det med en mod-tilbud. F.eks. at skrive, at der lige nu er for meget på tallerknen til en fest med overnatning i en anden by, men ‘skal vi ikke spise frokost på fredag?’ Altså, at man ikke lukker ned for relationen, men selv prøver at hjælpe til med at forme den, så den får et format, man kan være i, og hvor man hygger sig, i stedet for kun at eksistere indenfor nogle rammer, man har det svært i.

      Giver det mening?

      Reply

      • M
        27. marts 2023 @ 13:40

        Det giver mega god mening, tak for svar ☺️

        Reply

  7. LW
    25. marts 2023 @ 21:32

    Ift punkt tre, så er jeg helt enig i, at ingen ønsker sig en gæst der ikke har overskud/lyst til at være der. Og der ligger nok for mange el-behov for en intern erkendelse af hvor meget overskud man rent faktisk har, ligesom din diagnose har givet dig et nyt blik for det.

    Når det så er sagt, så bliver jeg faktisk lidt ramt og trist af det her. For jeg oplevet at siden corona er det som om folk har lukket sig om sig selv, og at invitationer virker forstyrrende eller ligegyldige. Jeg har altid taget meget initiativ til sociale ting, men har bremset lidt op, fordi det gør mig ked af det, at der ikke kommer ligeså meget den anden vej, sådan i det store og hele. Jeg inviterer nok tre gange så ofte, som jeg selv bliver inviteret. Jeg har talt med mine venner om det, og svaret var enten “jeg har for meget at se til” eller “det er dejligt at du er god til at invitere, det er jeg så dårlig til”. Så jeg har lidt svært ved at finde mine ben i det, for det spiller ikke rigtigt hverken når jeg holder igen eller giver gas. Og når det så bliver koblet med fx ingen respons på invitation (digital pli eller mangel på samme har dræbt Emma gad!), eller afbud fordi “jeg skal noget dagen før” eller uanset hvor langt ude i fremtiden, så er der altid noget familiesommerhus eller manglende barnepige. Så bliver jeg faktisk ked af det. Jeg forstår måske/måske ikke de individuelle grunde, men uanset hvad er det store billede lidt trist.
    Jeg er selv udfordret på energi og overskud, og må energiforvalte benhårdt, men jeg gør mig umage med at møde op, når jeg bliver inviteret og nogen har gjort sig umage. Og derfor gør det mig ked af det, når mine invitationer ikke mødes af samme umage.

    Så – med denne lange klagesang – jeg tror jeg vil sige 1) jeg er enig i at man skal kende sine begrænsninger, og 2) er det mon et privilegie at blive inviteret til så meget, at det bliver (for) nemt at takke nej/ikke svare/melde afbud (min oplevelse, ikke en kommentar om dig)?

    Reply

    • Linda
      25. marts 2023 @ 22:49

      Åh, der er mange lag i din kommentar, og der er meget, som det kunne være spændende at snakke meget og længe om – men lad mig starte med det første, jeg tænker: Jeg kan virkelig godt forstå, at du bliver ramt, når din oplevelse er, at folk vælger dig fra.

      Jeg tror ikke nødvendigvis, at det handler om antal af invitationer, uanset om de er mange eller få. Til gengæld tror jeg, at din fornemmelse af, at covid har rykket på noget, er meget spot on. Men min mistanke går nok mere på, at der er utrolig mange ting, der blev skubbet under første og anden nedlukning, og derfor kan det godt være, at mange måske, sådan helt overordnet, får flere invitationer lige nu? Derfor kan det godt føles som om, man bliver valgt mere fra, end man gjorde før, men i virkeligheden er det måske bare fordi, folk har meget mere, de skal have presset ind, og derfor selvsagt også bliver nødt til at vælge mere fra?

      Jeg tror, at covid gav den stilhed, der gjorde det muligt for mange at høre sig selv. Måske for første gang. Og derfor tror jeg også, at mange introverte, som altid bare af vane har rettet ind efter en ekstrovert omgangskreds, pludselig har kunne mærke, at roen gav dem noget, de har manglet.

      Med det mener jeg, at i det ‘før’, du beskriver, måske var nogen, der brugte et overskud, de egentlig ikke havde, fordi de aldrig havde forholdt sig til, at der var andre muligheder? Jeg tænkte på noget tilsvarende forleden ift. at jeg egentlig ikke synes, at det er AHDH, der er problemet. Det er derimod, at samfundet er indrettet efter dem, der ikke har ADHD, og fordi der ikke er en virkelighed, der er tilpasset hjerner som min at hoppe over i, må vi være i den, der nu engang er tilgængelig, med de omkostninger, det har.

      Samme problemstilling med A- og B-mennesker.

      Jeg tror ikke, at løsnigen er at invitere længere ud i fremtiden. Jeg har en veninde, som har for vane at invitere til ting halve år før, og hånden på hjertet bliver jeg næsten stresset af det, fordi det kommer til at føles mere som pligt end som noget, jeg takker ja til af lyst. For der er jo – som du siger – ingen, der skal noget om 6 måneder. Men det fratager mig næsten retten til at bestemme over min egen tid, når det bliver planlagt på den måde, og det synes jeg ikke er særlig rart.

      Endelig synes jeg også, at der er nogle faser af livet, hvor vi i omgangskredsen rykker mere asynkront, end vi gør i andre. Den veninde af mine, der først fik en teenager, forsvandt nærmest fra jordens overflade fra den ene dag til den anden, og hende så vi først igen efter et par år. Der var lige noget hjemmebane, der krævede ekstra fokus, og det er jeg ikke sikker på, at jeg ville have opdaget, hvis der havde været 3, der ramte den fase samtidig.

      Det er svært at finde en løsning, der er god for alle. Men jeg tror, at det for mange af os kunne være fint at tage snakken i plenum ift. om noget har ændret sig, og om der er behov for at skabe nye traditoner og måder at være sammen på.

      Reply

      • LW
        25. marts 2023 @ 23:10

        For mig er det ikke så meget en følelse af at blive valgt fra, men af ikke at blive valgt til, hvis du forstår forskellen? Det er gode venner, og jeg er ikke i tvivl om at jeg er elsket, men jeg føler mig ikke prioriteret, fordi jeg netop oplever at det er et skifte over en bred kam. Og du har ret i at corona på flere måder har trukket spor i flere år.
        Men efter års funderen er jeg kommet frem til at kodeordet for mig er UMAGE! At gøre sig umage for hinanden! Og med det mener jeg præcis det eksempel du gav til en anden kommentar, at takke nej til en invitation med “tusind tak, sikke en skøn invitation. Jeg kan desværre ikke (fordi..,), men skal vi gå en tur i weekenden i stedet?” Det er at gøre sig umage og at værdsætte umagen bag invitationen. Det vigtigste for at leve et langt og godt liv er gode relationer, så vi skal gøre os umage og både passe på os selv og hinanden. Og så skrue ned for stress og dødsscrolling på sociale medier og uendelig Netflix, så vi har overskud til at være noget for både os selv og hinanden.
        Pyh, kom helt op på den store klinge her, så tak for endnu et tankevækkende skriv! ❤️

        Reply

        • Linda
          26. marts 2023 @ 20:31

          ❤️

          Reply

  8. Mette L
    26. marts 2023 @ 08:30

    Tak for pkt. 3!!!
    Jeg er ikke i nærheden af ADHD (men bliver stresset allerede efter 2 punkter i din beskrivelse), men introvert kunne nok godt være et af de kort, jeg valgte, hvis jeg blev sat over for et bord med ‘vælg 3 kort, der beskriver dig’. Så jeg vil helt klart tage pkt. 3 til mig og få meldt ud med det samme. Og det gælder både på hjemmefronten og i arbejdslivet. Jeg er træt af arrangementer, der koster mere end de timer, de er afsat til.

    Reply

    • Linda
      26. marts 2023 @ 20:31

      Vigtig pointe at det også gælder i arbejdslivet. Jeg oplever faktisk jævnligt som tolk, at folk helt spontant udbryder: ‘Ej, det er faktisk helt rart at der er tolk på, så vi ved, hvornår vi kommer hjem!’ Måske er det en af de (meget!) få silverlinings ved covid? At vi er blevet bedre til at rammesætte samvær og huske, at det faktisk er målet, at det skal være rart?

      Reply

  9. Nanna
    26. marts 2023 @ 18:29

    Jeg er en vældig social og ekstrovert person, og jeg har ingen børn, der tager tid. Alligevel oplever jeg, at jeg er mere “nærig” med mit overskud og min tid til at sige ja til alting, end jeg var tidligere. Jeg bliver udmattet og presset, hvis alle weekender er fyldt op et halvt år ud i fremtiden, så jeg øver mig i at prioritere, sige nej tak – og så iøvrigt være den, der også skyder mere spontane invitationer af sted. I stedet for en lørdag aften med drinks (=hele weekeden er centreret om arrangementet) forsøger jeg med hverdagsaftener med kaffe og kage (med afslutningstidspunkt kl 22) og “hurtige” aftaler (“hvem har lyst til en drink fredag eftermiddag?”) og min fornemmelse er, at der en lettelse for alle. Og pointen med at foreslå noget andet, når man siger nej tak er SÅ god – har selv lige vekslet en fest, jeg virkelig, virkelig ikke havde lyst til og havde borderline ondt i maven over til en hel dag med frokost, aftensmad og overnatning med de inviterende, og jeg glæder mig helt vildt.

    Reply

    • Linda
      26. marts 2023 @ 20:27

      100% hørt ift. de spontane aftaler. Jeg talte faktisk med en veninde om det så sent som i fredags. For vi er i vores omgangskreds blevet langt bedre til at skyde en hurtig ‘Kaffe anyone?’ ud i gruppen, når vi pludselig har et uventet hul, og det er et KÆMPE hit. For det giver alt det gode ved at se hinanden, men uden den logistik, der sommetider kan være synderen ift. at stjæle energi.

      Reply

  10. Anette
    26. marts 2023 @ 20:44

    Det er så nemt at være bagklog, men tjek altid Trustpilot før du kaster penge efter en webshop, du ikke med succes har handlet hos før: https://dk.trustpilot.com/review/magnetcovers.dk.

    Reply

    • Linda
      28. marts 2023 @ 19:42

      Hidtil har jeg gjort det, når jeg står for at købe noget et sted, jeg kan se er mellemmand for en udenlandsk virksomhed, men ikke i det daglige. Jeg køber nærmest alt på nettet, og egentlig er jeg overrasket over, at det så sjældent er gået galt:) Men efter to trælse oplevelser på ret kort tid, er jeg nok desværre nødt til at tage konsekvensen og begynde at gøre det.

      Reply

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Dette site anvender Akismet til at reducere spam. Læs om hvordan din kommentar bliver behandlet.