Skip to content

9 Comments

  1. Jette
    17. november 2024 @ 09:57

    Dejligt at det går bedre med jeres oldefar ❤️

    Reply

  2. Stine
    17. november 2024 @ 13:20

    Tillykke med Anton!
    Jeg håber sådan vi får en opfølgning på hvor godt det lykkedes med fødselsdagen – krydser fingre for at det bliver en god oplevelse for alle.

    Reply

  3. LW
    18. november 2024 @ 17:47

    Off topic, men et praktisk “jeg spørger du svarer”! Mine drenge på 10 og 12 er begyndt at interessere sig for styrketræning, mm. Vi er startet i det lokale fitnesscenter, men får det brugt for lidt af flere grunde, og så er det bare for stor en udskrivning. Så nu overvejer jeg i stedet at købe lidt udstyr til hjemmet. Hvad ville du anbefale, hvis nu det skulle være til dig og børnene? Vi har allerede træningsbold, balancebræt, små håndvægte, træningsmåtter. Tænker måske lidt tungere håndvægte eller kettle bells, måske TRX til loftet, evt en romaskine eller motionscykel.

    Reply

    • Linda
      18. november 2024 @ 23:07

      Jeg ville klart gå med en barre og løse skiver. Det er den løsning, jeg selv har (ud over håndvægte og kettlebells), men hvis man er flere om at dele, eller man bliver motiveret af at se fremgang, er det en virkelig god og lavpraktisk løsning.

      For du vil hurtigt finde ud af, at du har 2-3 sæt håndvægte, som er dem, du bruger. For mig er det 7, 8 og 10 kg. De kan bruges – hver for sig eller sammen – til en masse øvelser, hvor 3, 4 og 5 kg. (som er dem, børn typisk starter med) er alt for lette.

      Skiver til en barre ligger i 1,25 kg, 2,5 kg, 5, 7,5 og 10 kg (og kan også fåes tungere end det), men det betyder, at ungerne kan bruge de små skiver, så længe de gider være med, og skulle de på et tidspunkt finde ud af, at synkronsvømning er sjovere, kan du stadig bruge de små skriver, fordi de er supergode, når du gerne vil øge i vægt.

      Der er masser af brugte barrer og skiver på marketplace til meget rimelige priser. Jeg foretrækker jern med gummibelægning, fordi de ikke er så glatte, som de glaserede jernskiver. hvilket er smart, hvis man f.eks. gerne vil bruge dem som ekstra vægt til crunches, overhead extensions osv.

      Ift. sikkerhed kan man overveje at købe de helt store skiver. De kræver mere plads, og du skal være obs på, at Ø på barre og i skiverne passer sammen – men jeg ville ønske, at jeg havde investeret i dem fra starten. Jeg løfter temmelig tungt nu, og det er faktisk endt med at være en begrænsning, at jeg ikke kan øge derfra, hvor jeg er, fordi jeg smadrer mine tænder eller kommer ægte galt afsted, hvis jeg taber barren ned i fjæset på mig selv. Havde jeg haft de store skiver og barren, der passer til, ville jeg kunne tage chancen, fordi diameteren på skiverne er så stor, at der stadig ville være et par cm’s frigang mellem mit ansigt og barren, hvis jeg tabte den.

      Giver det mening?

      Reply

      • LW
        18. november 2024 @ 23:56

        Vildt svar, tak! Og ja, det giver mening. Jeg tror dog ikke helt vi er på det niveau endnu, men kan også fornemme at hvis jeg kun går halvvejs nu, så vil jeg om nogle år sige “jeg skulle jo have gået all in, som Linda sagde!” Det giver stof til eftertanke, og tak for konkrete tips!

        Reply

  4. Lone K
    19. november 2024 @ 15:29

    De kærligste tanker til oldefar.
    Med sort bælte i børnefødselsdage var mit mantra “Kort men Godt”
    Hellere en god fest på en time til halvanden…

    Reply

    • Linda
      23. november 2024 @ 22:40

      Så utrolig hørt!!

      Reply

  5. Anne
    20. november 2024 @ 19:51

    Jeg tror der er kommet en Linda effekt, nu står der hos Sirius ved fyrfadslysene at “Når Sille efter 2 timer er fuldt opladet, kan du nyde lysene i helt op til 20 timer”. Det mindes jeg ikke at have set tidligere (men jeg kan tage fejl). Og 20 timer, hmm.
    Det var lidt den erkendelse, med størrelsen, jeg også kom frem til, men det er da rart at de nu skriver at man ikke skal forvente mere end 20 timer. Mine 3 år gamle lader højst til 4 timers lys nu. Havde jeg dog bare været klog nok til at starte op med mindre end 8, av. Jeg tror jeg har en enkelt bloklys, måske skal jeg teste det af….
    Jeg håber du finder en anden brugbar løsning.

    Reply

    • Linda
      23. november 2024 @ 22:39

      Ja, trods alt må man glæde sig over, at folk nu kan se, hvad de køber.

      Jeg har besluttet mig for at lade være med at skære tænder over det, og i stedet gå med de lidt større lys, når jeg har fået dem erhvervet. De små kan jeg så bruge til sommer, hvor de kun skal være tændt 2 timer ad gangen. Så er det cirka en gang om ugen, de skal lades, og det kan jeg godt leve med. Men det er en af dem, hvor man skal lede lidt efter sin ja-hat…

      Reply

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Dette site anvender Akismet til at reducere spam. Læs om hvordan din kommentar bliver behandlet.